SPOLUPRÁCE

Jsem vděčná za každou další posilu 🙂

Přiznám se, že tvorba raw receptů a jejich zapisování i focení mi šlo samo a vytvořila jsem tak přes stovku kuchařských novinek. Jen distribuce směrem k lidem, kam jsem je chtěla poslat, vázla. Musela jsem požádat tam "nahoru" odkud inspirace chodí, aby se zvolnil její proud a zbyl mi čas i síla na přenos směrem k vám. Celý projekt byl do roku 2020 takový schovaný v šuplíku a jen trochu vykoukl ven v podobě těchto webovek. V létě 2022 jsem dostala díky Setkání spojených srdcí opět chuť vyjít s Jemným raw více ven a na podzim se ke mne přidala i Ditka.

Tak nám držte palce! Věříme, že to bude stát za to.

A máte-li chuť Jemné raw podpořit, napište, přidejte se ke skupiněkomunitě na Facebooku či nás podpořte na Instagramu.

Od roku 2023 Jemné raw podporuje i úžasná Ditka.

Ditka

první členka Jemného Raw

Myslím, že jsem v minulých životech musela být šamankou či léčitelkou 😀 Divoké byliny mě k sobě táhnou velkou silou. Mají můj neskonalý obdiv a já se v posledních letech učím, jak je v našich životech můžeme používat, co nám nabízejí, čím nás mohou obohatit. A je toho opravdu mnoho! Nejen na fyzické úrovni ;-))

Vystudováním jsem speciální pedagožka a vychovatelka a v tomto oboru pracuji celý svůj pracovní život. Kontakt s dětmi/lidmi, obohacený tvořením, sdílením, hraním si, je mou druhou potřebou – hned po potřebě být (ideálně žít) venku – v pohybu, rozletu, na vzduchu, ve větru, ale i dešti, na slunci, ve vodě, v lesích, loukách a horách… toulající se, i jen spočívající a vnímající okolní krásu.

Jsem pohádkářka a snílek, odvážný dobrodruh i vyděšené ptáče, velký kreativec, který nevydrží nepsat, nekreslit, nevymýšlet všemožné hry a akce pro děti (a mnohdy i dospělé :-))
Patřím k vysoce citlivým lidem (což můj život činí nadmíru pestrým, ale mnohdy také velmi vyčerpávajícím). A zároveň multipotenciálka: Ó, jak úlevné bylo zjištění, že takoví lidé existují a nejsem v tom sama!
Píši blog ruzovymibrylemi a na Instargramu tvořím profil pro sólo mamky – solo_mamam.
Kromě psaní mám i kreslící touhy 🙂 Tvořím přáníčka formou koláží, energetické podtácky, omalovánky pro slečinky a intuitivní kresbu. Nic z toho zatím není nikde k vidění, vše jen pro své kamarády, rodinu a známé.. ale třeba se mi podaří do budoucna i něco víc 🙂

A proč mě najdete zde, v projektu Jemné raw?

Tak, jak cítím potřebu být propojená s Matkou Zemí, cítím, že i mé tělo potřebuje toto propojení – a to skrz jemnou, přírodní stravu. Od dob dospívání jsem začala pronikat do tajů makrobiotiky. Později si svůj záběr rozšířila o znalost dalších výživových směrů. A v současnosti nalezla svoji vlastní cestu, kde právě divoké byliny a jemné raw hrají důležitou roli.

Ráda bych Janin projekt Jemné raw obohatila o moje znalosti divokých bylin a plodů, protože mi toto propojení dává velký smysl!

Věřím, že obojí nás může dovést k silnému a zdravému tělu, ale i psychické pohodě a radosti ze života.

Sama na sobě mám odžito, jaké to je, trpět depresemi, být na dně a nemít chuť žít. Sama na sobě mám vyzkoušeno, jak „pouhá“ změna stravy dokáže člověku dodat energii a elán. Jak se pak daleko snáze žije a tvoří!

A protože věřím, že právě naše tvorba je to, co našemu životu může dodat smysl (krom vztahů – ty považuji za číslo jedna :-)), velmi ráda se podílím na šíření těchto znalostí 😉

S láskou,

Dita

Děkuji!

Jana Matasová

autorka projektu Jemné Raw www.janamatasova.cz

E-BOOK KE STAŽENÍ ZDARMA

7 (příjemných) kroků, jak začít s raw rostlinnou stravou (příjemně a lehce)

Chcete začít s raw stravou? V tom případě mám pro vás připravený e-book, ve kterém vám prozradím několik základních kroků.

- VÍCE INFO -

PŘÍBĚH JEMNÉHO RAW

Protože jsem tehdy nenašla recepty, které by vyhovovaly jemnějšímu trávení a jednoduchému přístupu k jídlu, tvořila jsem si své a postupně se z toho vylíhlo tzv. Jemné Raw: styl jemných kombinací a vnímání těla. ...číst dál