SLUŽBY A KURZY

Toužíte jíst lahodné raw rostlinné jídlo častěji? Chcete připravit kouzelné přírodní pohoštění?

Živé kurzy a semináře

  • Jemné Raw ochutnáte a naučíte se.
  • Pomůže vám s obohacením jídelníčku o rostlinné syrové jídlo, které je příjemné pro trávení i pro chuť.
  • Naučíte se vyživovat čerstvou přírodní energií a živinami v původní přirozené přírodní podobě. 

Jemné Raw následuje naši intuici, vnitřní moudrost a hlas těla, který nejlépe zná naše jedinečné potřeby.

Online kurzy

  • Přináší inspiraci a rady, když potřebujete v těle v těle cítit více energie, zdraví a vitality. 
  • Když vaše imunita volá po podpoře.
  • Tehdy, když cítíte, že vám tradiční pokrmy škodí, ale nevíte, čím chutným je nahradit.  

Zveme vás srdečně na miniseminář s lahodnou ochutnávkou a obchůdkem

Za zdravím s přírodou

JEMNÉ RAW + DIVOKÉ BYLINKY V ZIMĚ

pro všechny příznivce bylinek a nejen raw, ale i přírodního stravování, Doubravčice, 26.1. 2023, 17:30-19:30

Exklusivní dorty na objednávku

... bez lepku, bez cukru, lehce stravitelné a delikatesní

Deset let vyrábím dortíky pro děti a moji rodinu. Spojuji v nich přírodu s uměním, jednoduchost s lahodností, rozhodla jsem se nabídnout je i vám.

Jemný raw catering pro vaše oslavy a setkání

  • Když chystáte pohostit druhé něčím originálním a kvalitním
  • Potřebujete svěží menu vegan, raw, bez lepku, bez cukru, stravitelné a energetizující
  • Pomohu vám sestavit občerstvení z jemných přírodních chutí pro vaše hosty. Disponuji bohatými desetiletými zkušenostmi s raw stravou, velkou fantazií a výtvarně-kulinářským citem.

Jemné Raw přináší vašemu životu sílu rostlin a přírodní moudrost, jenž je vyjímečně kvalitní, pestrá a lahodná.

Díky za vaše krásné zpětné vazby!

Jana mě inspiruje svým bytím. Inspiruje mě v jemnosti a jednoduchosti. Inspiruje mě v její vynalézavosti raw jídel. Při každé návštěvě u Jany ochutnáme raw dobrůtku. Nejlepší byly jablíčkovo - pohankové sušenky, které se nám skvěle hodily na dlouhou cestu, a ještě pak i na svačinu do školy. Zajimavé je, jakou mají hutnou strukturu s velmi jemnou chutí. Taky moc ráda vzpomínám na Jančinu dýňovou pomazánku s příchutí česneku a těším se na dýňovou sklizeň a všechny ty raw slané i sladké dobroty z nich. A to vánoční cukroví od Jany..nezapomenutelné švestkové kuličky..hmm mňam. Jana byla prostě první ženou, u které jsem poznala, že se stravuje dlouhá léta syrovou stravou a pránou. Diky ní jsem pochopila, jak je syrová strava povznášející a povzbudivá. Taková je pro me Jana i její raw kuchyně.
Veronika Dozbavová
Když Jana přede mne postavila na stůl raw roládky, myslela jsem si „tak dobře, ochutnám jednu a to bude stačit "- raw dezerty byly pro mne vždy těžké, takže jsem počítala s tím, že jeden sním a budu po obědě 🙂 Ale když jsem ochutnala, musela jsem se krotit, a brát si elegantně jeden po druhém :)) To bylo to nejlahodnější raw sladké, jaké jsem kdy ochutnala ! A že jsem jedla raw dezerty v těch nejlepších rawáckých restauracích a kavárnách v Praze! Raw koláčky, roládky a sladkosti od Jany jsou přesně takové, jaké bych očekávala od zdrawé kuchyně - lehoučké, zdravé a výborné ! Neváhejte si připravit RAW podle Jany! Budete nadšeni! 🙂
Michaela Benešovánavlnachsvetla.cz
Léta jsem se potýkala s trávicími obtížemi, kvůli kterým jsem nakonec byla nucena radikálně změnit svůj jídelníček. Časem jsem vypozorovala, co mi dělá dobře a co mi naopak škodí. Mám velmi ráda sladké chutě a Janiččiny raw dobrůtky jsou pro mě pohlazením jak po těle, tak po duši. Moc se těším, až se s námi podělí o své další kouzelné recepty, abych si je mohla sama doma vyrábět podle chuti a potřeby.
Lucie El Gabbaniová

Chcete něco navíc? 🙂

Staňte se členem JÁDRA Jemné Raw!

Jádro Jemné Raw je členská sekce pro všechny fandy zdravého, chutného a jemného RAW jídla. Můžete zde nalézt živou knihovnu, která se plní těmi nejjemnějšími přírodními raw recepty v několika různých kategoriích, dále pak týdenní jídelníčky, které inspirují každý den od rána do večera po celý rok. Součástí jsou také pravidelné odpovědi na otázky ve webináři či exkluzivní podpora pro VIP členy.

Drobné dobrawty na objednávku

...vyrobím s láskou pro vás 🙂

Lehce slané placky s vůní Itálie.

Makový závin

Božský dezert nejen na neděli.
Tyto ručně vyrobené božské sušenky z Bohémie jsou originálem Jemného raw.