Příjemně živé jídlo z rostlin.
Způsob stravování, se kterým si vychutnáte jemnou sílu přirozeného souladu s přírodou.
Jak Jemné Raw pomáhá?
- Jemné Raw vás podpoří, když toužíte být k sobě a svému tělu více laskaví.
- Pomůže vám s obohacením jídelníčku o rostlinné syrové jídlo, které je příjemné pro trávení i pro chuť.
- Naučíte se vyživovat čerstvou přírodní energií a živinami v původní přirozené přírodní podobě.
Kdy vyzkoušet Jemné Raw?
- Tehdy, když cítíte, že vám tradiční pokrmy škodí, ale nevíte, čím chutným je nahradit.
- Když potřebujete v těle v těle cítit více energie, zdraví a vitality.
- Když vaše imunita volá po podpoře.
Jemné Raw následuje intuici, naši vnitřní moudrost a hlas těla, které nejlíp zná naše jedinečné potřeby.
Příběh Jemného Raw
...jak jsem si dovolila jíst jenom trávu, aneb co se stalo s mým tělem, když jsem se stala raw vegankou.
Protože jsem tehdy nenašla recepty, které by vyhovovaly jemnějšímu trávení a jednoduchému přístupu k jídlu, tvořila jsem si své a postupně se z toho vylíhlo tzv. Jemné Raw: styl jemných kombinací a vnímání těla.
Díky za vaše krásné zpětné vazby!
Jana mě inspiruje svým bytím. Inspiruje mě v jemnosti a jednoduchosti. Inspiruje mě v její vynalézavosti raw jídel. Při každé návštěvě u Jany ochutnáme raw dobrůtku. Nejlepší byly jablíčkovo - pohankové sušenky, které se nám skvěle hodily na dlouhou cestu, a ještě pak i na svačinu do školy. Zajimavé je, jakou mají hutnou strukturu s velmi jemnou chutí. Taky moc ráda vzpomínám na Jančinu dýňovou pomazánku s příchutí česneku a těším se na dýňovou sklizeň a všechny ty raw slané i sladké dobroty z nich. A to vánoční cukroví od Jany..nezapomenutelné švestkové kuličky..hmm mňam. Jana byla prostě první ženou, u které jsem poznala, že se stravuje dlouhá léta syrovou stravou a pránou. Diky ní jsem pochopila, jak je syrová strava povznášející a povzbudivá. Taková je pro me Jana i její raw kuchyně.
Když Jana přede mne postavila na stůl raw roládky, myslela jsem si „tak dobře, ochutnám jednu a to bude stačit "- raw dezerty byly pro mne vždy těžké, takže jsem počítala s tím, že jeden sním a budu po obědě 🙂 Ale když jsem ochutnala, musela jsem se krotit, a brát si elegantně jeden po druhém :)) To bylo to nejlahodnější raw sladké, jaké jsem kdy ochutnala ! A že jsem jedla raw dezerty v těch nejlepších rawáckých restauracích a kavárnách v Praze! Raw koláčky, roládky a sladkosti od Jany jsou přesně takové, jaké bych očekávala od zdrawé kuchyně - lehoučké, zdravé a výborné ! Neváhejte si připravit RAW podle Jany! Budete nadšeni! 🙂
Léta jsem se potýkala s trávicími obtížemi, kvůli kterým jsem nakonec byla nucena radikálně změnit svůj jídelníček. Časem jsem vypozorovala, co mi dělá dobře a co mi naopak škodí. Mám velmi ráda sladké chutě a Janiččiny raw dobrůtky jsou pro mě pohlazením jak po těle, tak po duši. Moc se těším, až se s námi podělí o své další kouzelné recepty, abych si je mohla sama doma vyrábět podle chuti a potřeby.
Chcete něco navíc?:)
Staňte se členem JÁDRA Jemné Raw!
Jádro Jemné Raw je členská sekce pro všechny fandy zdravého, chutného a jemného RAW jídla. Můžete zde nalézt živou knihovnu, která se plní těmi nejjemnějšími přírodními raw recepty v několika různých kategoriích, dále pak týdenní jídelníčky, které inspirují každý den od rána do večera po celý rok. Součástí jsou také pravidelné odpovědi na otázky ve webináři či exkluzivní podpora pro VIP členy.
Zajímavé články, pokud s RAW stravou začínáte
Recepty
...jednodušší než si myslíte:)
Zelené potěšení
Makový závin
Pohanka
Jarní polévka
Makové mléko
